Руэлла Франк 6 движений
Руэлла Франк 6 движений, которые она открыла миру, позволяют взглянуть на базовые телесные паттерны как на мощную диагностическую систему. Как один из частных взглядов на работу психики в процессе контакта. Наблюдая за новорожденными детьми, она отметила шесть основных движений, которые формируются у ребенка в довербальный период для коммуникации с матерью и миром.
Ценностью этого диагностического инструмента, является то, то мы можем посмотреть, как формируется интенция возникающей энергии к действию, поступку и как она прерывается в актуальном моменте рядом с гештальт-терапевтом.
Каждое движение, которое Руэлла Франк предлагает в своей работе, можно запросто приложить к циклу контакта. В ее варианте он дробиться на шесть этапов и отображает некую идеальную модель формирования гештальта, так сказать в идеальных условиях и естественным течением энергии в действии.
Итак, 6 движений Руэллы Франк:
- Первое движение по системе Руэллы Франк это УСТУПАНИЕ.
Уступание – движение, которое воспроизводит и формирует маленький ребенок. Ведь он беспомощен и ничего еще не знает об этом мире. Он его даже толком не ощущает и потому доверяет матери и тому месту где он находиться. Иными словами все начинается с доверия и расслабления, в котором происходит накопление энергии и рост. Ребенок в этот момент считывает и ориентируется в пространстве через реакции и эмоциональный настрой матери. Если мама спокойна и расслаблена, то ребенок успокаивается и его движения расслаблены и энергичны. В случае, когда мама напряжена и раздражена, то ребенок обычно плаксив, его движения скованны и напряжены. Во взрослом возрасте это чревато постоянным контролем, невозможностью расслабиться и притуплены телесные ощущения. А в расслабленном состоянии происходит накопление энергии для дальнейших движений и желаний.
- Второе базовое движение по Руэлле Франк — это ТОЛКАНИЕ. Только когда ребенок в полной мере ощущает базовую безопасность и имеет соответствующий уровень энергии, приступает к движению в мир. Начиная отделять себя от поверхности которой доверяет, он отталкивается от нее. Постепенно осознавая свое тело, он начинает двигаться от поверхности объекта в направлении своего интереса.
В этот момент малыш становиться чуть более автономным. Постепенно он учиться ползать, стоять и ходить, опираясь на ноги. Так он взращивает способность опираться на свое тело, на свои ощущения, на себя.
Во взрослом возрасте мы часто можем заметить как некоторые люди не способны “стоять на своих ногах”, доверять своим мыслям, чувствам и постоянно в поисках к кому бы присоединиться, более уверенному и сообразительному. Либо проявляется другая полярность, когда человек тянет все на себе и не способен просить о помощи. Встречаются варианты, когда дети не способны долгое время отселиться от родителей и вести самостоятельную жизнь.
Позднее движения становятся более сложными, ребенок учиться бегать, прыгать, танцевать. Координация в пространстве становиться более сложной.
- Третье базовое движение, которое предлагает Руэлла Франк — это СТРЕМЛЕНИЕ.
Ребенок тянется к игрушкам, двигаясь к ней всем телом. Руками, ногами, глазами, губами он пытается дотянуться до желаемого объекта. Это базовое выражение нашей интенции, энергии желания направленное во вне. Во взрослом возрасте это движение может быть иметь специфическую форму выражения, если в детстве его часто останавливали на пути к реализации. Запреты, гиперопека, проекции страхов. Грязная игрушка, холодный или занятый ответ матери на теплый порыв, рождает отстранение и гасит стремление к чему либо.
Такие люди часто отказываются от своих желаний и стремлений во взрослом возрасте, часто бояться потерпеть неудачу.
- Четвертое базовое движение Руэллы Франк — это ЦЕПЛЯНИЕ. Дотянувшись до вожделенного объекта, ребенок вцепившись в него старается притянуть его к себе. В этот момент он взаимодействует с ним всеми органами чувств: пощупать, понюхать, засунуть в рот, переставить с места на место. Ребенок в этом исследовании понимает нравиться ему этот предмет или нет, подходит он ему или все таки возникшее отвращение заставляет его отбросить эту затею.
Во взрослом возрасте мы также можем выбирать людей, информацию и решать насколько она для нас питательна, нейтральна или токсична. Так в этом базовом движении вырабатывается наша терпеливость и настойчивость, разборчивость в достижении целей.
- Пятое базовое движение Руэллы Франк — это ВПУСКАНИЕ. Присвоить себе отличный от себя опыт, удовлетворить себя обладанием. Для ребенка первый опыт впускания, это грудное молоко матери. Если в детстве с впусканием было все хорошо, то во взрослом возрасте мы можем насыщать себя своими достижениями, ощущениями, чувствами и наслаждаться ими. Эта способность дает нам возможность наслаждаться жизнью, радоваться всем разнообразием, которое предоставляет нам мир. Это происходит естественно и без тревожных опасений, с принятием и естественным образом.
Руэлла Франк 6 движений любви
При некорректном формировании этого движения возникает ненасытность. Если человек не умеет присваивать и наслаждаться, то возникает внутренний конфликт, ведь желание обладать и присваивать остается и пытается как то проявиться. В ощущениях такого человека возникает как бы черная дыра. Он не может насытиться деньгами, отношениями, карьерой, сексом, деньгами.
- Шестое базовое движение Руэллы Франк — это ОТПУСКАНИЕ. Это движение следует логике предыдущих пяти движений. После насыщения и присвоения, обладания и полноты можно отпустить объект интереса и даже поделиться им. Мы не можем делиться тем, чем не обладаем и поэтому возникают странные ситуации, когда человек не может с чем то или кем то расстаться. Когда прерывалась стадия насыщения и приходилось делиться, отдавать и отходить раньше срока. Такие случаи очень распространены, когда родители просят своих детей делиться в тот момент, когда они сами еще не наигрались или отдавать часть своим братьям и сестрам без согласия.
Практически невозможно встретить человека, у которого шесть базовых движений по Руэлле Франк развиты гармоничным и оптимальным образом. Такие люди хорошо знают себя, чувствительны к себе и другим, хорошо осознают свои желания и границы. Они слабо подвержены влиянию из вне, умеют наслаждаться и вовремя давать отпор.
Шесть базовых движений как метафора и символ проявляются в контакте во время психотерапевтической сессии и гештальт-терапевт помогает шаг за шагом восстановить продвижение клиента к себе естественному и аутентичному.