Кому нужна психотерапия? Серьезный вопрос, который часто встречается в сети и это возможно произошло достаточно вовремя. Если вы ищете ответ, потребность в этом направлении уже созрела и вам, возможно, хочется обогатить свои знания.
В первую очередь, хочется сделать акцент на том, что психотерапия нужна не всем и не всегда. Эта услуга более менее ясно определена по определенным показаниям и признакам. Для удобства восприятия мы будем рассматривать категории и признаки сверху вниз, чтобы структура давала ясность и опору.
Кому нужна психотерапия в повседневной жизни?
- Психиатрия или психиатрическая помощь — эту категорию мы ставим как начальную, специфическую и которая может совмещаться с психотерапией как вспомогательной услугой. Здесь человек теряет связь с реальностью в следствии органических нарушений функций психики (травмы головного мозга, инфекции головного мозга, специфические стрессовые ситуации нарушающие гормональный обмен мозга, когнитивные искажения приводящие к гормональным изменениям, химическая зависимость от алкоголя и других стимуляторов в том числе и наркотиков).
Здесь первичной целью является стабилизация психики с помощью химических препаратов, детоксикация, изоляция человека от контактов с деструктивной, стимулирующей осложнения средой, исключение причинения вреда себе и окружающим. Только когда деструктивные факторы максимально исключены и когнитивные функции психики приходят в условную норму, тогда появляется возможность применения психотерапевтической помощи.
- Психотерапия — это услуга для психически здоровых людей, у которых появились временные трудности с восприятием, переживаниями, смыслами, уверенностью, психосоматикой, убеждениями, самореализацией, сексуальной сферой, отношениями с близкими, воспитанием детей (не мужей и жен 🙂 )
Ситуация, когда переживания внутри блокируют вас или эмоции захлестывают искажая восприятие, когда что-то кажется больше чем оно есть.
Когда начинает страдать качество Вашей жизни, когда повседневная жизнь становиться трудной, сложной или когда внутри что-то блокирует Вас в движении к цели, людям, переживании желаемого опыта.
Обычно имеет длительный характер и работа ведется сразу в нескольких направлениях. Так как обычно за одним симптомом кроется еще несколько, и пока, условно, вся цепочка, иногда его называют сценарием, не разрешится, терапия желательно должна быть продолжена. - Психологическое сопровождение, консультация, коучинг. Обычно имеет менее длительный характер чем психотерапия. В основном от 1-5 встреч, которые решают конкретную задачу или имеют цель получить уточняющую информацию о происходящем с точки зрения психологии. Часто среди психологов можно услышать, что приходят якобы за советом, а на самом деле за разрешением. Ведь в большинстве случаев человек имеет достаточно информации и желания, но не знает какой выбор сделать.
- Духовное развитие — это вообще отдельное направление, которому посвящают обычно всю жизнь и если писать об этом, то отдельными постами.